Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 august 2022
|
65,5 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 65,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 august 2022:
|
1879 kcal
|
Fedt: 66,62g | Prot.: 131,75g | Kulhyd.: 182,59g.
Morgenmad: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Goreng. Frokost: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Tempe Orek, Belfoods Sosis Ayam, Champ Chicken Ball, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Aftensmad: Solaria I Fu Mie, McDonald's Iced Lemon Tea. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alliapuput's Vægt Historie
|