Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 august 2022
|
59,9 kg
Indtil videre tabt: 6,1 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 august 2022:
|
1631 kcal
|
Fedt: 52,26g | Prot.: 84,23g | Kulhyd.: 208,67g.
Morgenmad: Просто Изюм Светлый, Банан, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Черничный Чизкейк, Чай. Frokost: Окей Соя по-Корейски, Хлеб, Главсуп Рассольник с Курицей. Aftensmad: Помидоры, Елисей Картофель Запеченный, Смак Батон Молочный 8, Баклажаны с Томатным Соусом и Сыром, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, KDV Курица Запеченная. Snacks/Andet: Любятово Галеты Классические, Простоквашино Ряженка 4%, Tora Bika Капучино. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|