|
Vis Kost Kalender, 30 august 2022:
|
2003 kcal
|
Fedt: 94,83g | Prot.: 120,90g | Kulhyd.: 170,75g.
Morgenmad: Песочное Печенье, Абрикос, Голубика, Савушкин Йогурт Греческий Teos 5%, Вафли Овсяные с Изюмом , Яйцо, Сыр Российский, Котлеты из Бедра и Грудки Индейки с Цукини. Frokost: Творожный Хачапури, Philadelphia Шоколадная Philadelphia, Вафли Овсяные с Изюмом , Индивит Бедро Индейки, Овощной Салат с Кунжутом без Масла. Aftensmad: Томатная Паста, Тушеные Овощи, Яйцо. mere..
|
|
2107 kcal
|
Motion:
Motionscykel - 1 time, Vægtløftning (Moderat) - 1 time, Hvile - 14 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
|
 Kommentarer
Кольцо кабачка, яйца, овощи, сыр , зелень и в духовку🔥
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
valentine.nutritionist's Vægt Historie
|