Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 august 2022
|
83,8 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 13,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 august 2022:
|
1098 kcal
|
Fedt: 66,09g | Prot.: 54,39g | Kulhyd.: 88,28g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Schogetten Alpine Milk Chocolate , Маринадо Огурец Маринованный, Салтовский Мясокомбинат Балык со Свинины, Омлет с Молоком. Frokost: Блинчики с Сёмгой и Филадельфией. Aftensmad: Блинчики с Сёмгой и Филадельфией , Блинчики. Snacks/Andet: Машенька Десерт Сырковый, Блинчики, Кофе с Молоком, Салтовский Мясокомбинат Балык со Свинины, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|