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Vis Kost Kalender, 30 august 2022:
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2150 kcal
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Fedt: 87,39g | Prot.: 107,63g | Kulhyd.: 241,77g.
Morgenmad: 紅牛聰勁 乳清蛋白, Costco 韓國鹽烤海苔, 北海道 小粒納豆, Costco 冷凍酪梨. Frokost: 水煮蛋, Costco 冷凍鱸魚片, 雪白菇, 全聯 黑木耳, 自由神 蒟蒻, 莧菜, 全聯 櫛瓜. Aftensmad: 福義軒 福椒蘇打餅, 肉圓, 肉圓, 肉丸（含醬）, 統一 阿Q桶麵 生猛海鮮風味. Snacks/Andet: MOS 冰紅茶(M), MOS 雞肉地瓜總匯沙拉. mere..
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