Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 august 2022
|
45,9 kg
Indtil videre tabt: 15,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 august 2022:
|
317 kcal
|
Fedt: 15,00g | Prot.: 2,85g | Kulhyd.: 29,59g.
Morgenmad: Мира Чипсы Картофельные с Луком , Светлое Пиво. mere..
|
|
1224 kcal
|
Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 2 timer og 22 minutter, Hvile - 12 timer og 1 minut, Sove - 9 timer og 37 minutter. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kozinak.vika's Vægt Historie
|