Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 august 2022
|
52 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 august 2022:
|
2165 kcal
|
Fedt: 103,24g | Prot.: 85,06g | Kulhyd.: 237,06g.
Morgenmad: Огурец (с Кожурой), Яблоко, McDonald's Американо с Молоком Средний, Valesto Роллини с Брынзой и Шпинатом. Frokost: Асканія Мед Квітковий, Помидоры, Словяночка Ряженка 4%. Aftensmad: Банан, President Творог 0,2%, Своя Лінія Арахіс Смажений Солоний. Snacks/Andet: Millennium Пористый Белый Шоколад. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|