Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 august 2022
|
52,9 kg
Indtil videre tabt: 8,1 kg.
Stadig tilbage: 11,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 august 2022:
|
892 kcal
|
Fedt: 39,30g | Prot.: 20,08g | Kulhyd.: 113,32g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Моя Цена Каша Овсяная с Клубникой. Aftensmad: Драники. Snacks/Andet: Orbit Жевательная Резинка без Сахара со Вкусом Мяты и Ментола, Nestle Фитнес Батончик с Цельными Злаками и Клубникой, Кофе с Молоком. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
❦The one idiot ❦'s Vægt Historie
|