|
Midja 91 cm, mage 119 cm
Vis Kost Kalender, 30 august 2022:
|
1729 kcal
|
Fedt: 66,86g | Prot.: 62,43g | Kulhyd.: 205,97g.
Morgenmad: Innocent Apelsinjuice, Arla Mellanmjölk 1,5%, Quaker Havrefras. Frokost: ICA Tortellini Ricotta & Spenat. Aftensmad: Hårdkokt Ägg. Snacks/Andet: ICA Makrillfilé i Tomatsås, Marabou Mjölkchoklad , Brownie, Pressbyrån Mörk Fralla. mere..
|
|
3317 kcal
|
Motion:
Gå (Motionere) - 5.5 km/t - 30 minutter, Gå (Langsomt) - 3 km/t - 30 minutter, Arbejde - 4 timer, Køre - 1 time, Stå - 3 timer, Sove - 8 timer, Hvile - 5 timer og 30 minutter, Havearbejde - 30 minutter, Husarbejde - 1 time. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Cicantrice01's Vægt Historie
|