mrs.bitcch's Dagbog, 30 nov 16

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 november 2016

69,5 kg Indtil videre tabt: 0 kg. Stadig tilbage: 12,5 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 30 november 2016:

632 kcal

Fedt: 27,99g | Prot.: 6,29g | Kulhyd.: 91,45g. Morgenmad: Свиточ Вафли "Артек" Вкус Пломбира. Frokost: Банан. mere..

1888 kcal

Motion: Sove - 8 timer, Gå (Rask Tempo) - 6.5 km/t - 40 minutter, Hvile - 15 timer og 20 minutter. mere..


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

mrs.bitcch's Vægt Historie