Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 august 2022
|
74 kg
Indtil videre tabt: 64,2 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 august 2022:
|
563 kcal
|
Fedt: 16,45g | Prot.: 21,80g | Kulhyd.: 77,30g.
Frokost: RUF Porridge Classic. Aftensmad: Mamia Gemüseallerlei mit Bio-Rind, Hipp Gemüserisotto mit Zarter Bio-Pute. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|