Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 august 2022
|
61,5 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 august 2022:
|
2151 kcal
|
Fedt: 39,22g | Prot.: 40,48g | Kulhyd.: 177,00g.
Morgenmad: Пятерочка Яблоко Сезонное, Лимон, Кофе (из Молотых Зерен). Frokost: Яйцо, Оливковое Масло, Помидоры, Лук. Aftensmad: Фанагория Вино Сухое Красное, АО "Жигулевское Пиво" Пиво Фон Вокано Светлое, АО "Жигулевское Пиво" Жигулевское Пиво Светлое, Салат из свежей свёклы, Гречневая каша с тушенкой, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Лимон. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|