Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 august 2022
|
76,4 kg
Indtil videre tabt: 11,3 kg.
Stadig tilbage: 9,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 august 2022:
|
1133 kcal
|
Fedt: 55,20g | Prot.: 45,11g | Kulhyd.: 112,99g.
Morgenmad: Salami, REWE Bio Reis Drink Natur, Kaffee. Frokost: Wasa Knäckebrot Leinsamen, Homann Metzger Fleischsalat , Ehrmann High Protein Joghurt Kirsche-Aronia. Aftensmad: Philadelphia Milka (35g), Wasa Knäckebrot Leinsamen, Eat Happy California Lachs Avocado Crunch, Eat Happy Sushi Box Bento, Eat Happy Algensalat. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sassaengel's Vægt Historie
|