Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 august 2022
|
65,9 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 5,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 august 2022:
|
1498 kcal
|
Fedt: 59,64g | Prot.: 78,67g | Kulhyd.: 164,43g.
Morgenmad: Хохланд Творожный Сыр, Хлебница Хлеб Гречишный, Омлет с Молоком, Сливочное Масло, Пшеничная Каша, Велком Колбаса Докторская, Сушеное Манго, Сгущенное Молоко. Frokost: Лента Леденцы Ассорти, Активия Йогурт, Global Village Кукуруза Варёная без Сахара, Вареное Яйцо, Тунец в Воде (Консервы), Картошка Вареная. Aftensmad: Ёбатон Jamy Pie, Простоквашино Молоко 2,5%, Слобода Горчичный Соус, Баклажаны Гриль. Snacks/Andet: Перекресток Инжир Свежий, Арбуз. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
|
KatyaK2017's Vægt Historie
|