Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 august 2022
|
79,8 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 9,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 august 2022:
|
1165 kcal
|
Fedt: 49,33g | Prot.: 49,70g | Kulhyd.: 124,70g.
Morgenmad: Бабушка Аня Сырники Творожные, Варенье, Молочный Мир Молоко 2%. Frokost: Хлебный Спас Печенье Сдобное Овсяное "Злаковое Ассорти", Салат Овощной с Маслом, Алми Котлета Нежность , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Andet: Гродненский Мясокомбинат Колбаса Вареная из Мяса Птицы Сливочная , Брест-Литовск Молоко 2,8%, Батон Нарезной. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
|
fla6light's Vægt Historie
|