Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 august 2022
|
82,2 kg
Indtil videre tabt: 9,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 august 2022:
|
2457 kcal
|
Fedt: 165,26g | Prot.: 128,11g | Kulhyd.: 116,17g.
Frokost: Русский аппетит Ванильный Капучино, Cheese House Сыр Гауда 20%. Aftensmad: Главсуп Суп Гороховый с Копченостями, Охотно Стейк «на Ужин». mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|