Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 august 2022
|
67,3 kg
Indtil videre tabt: 9,3 kg.
Stadig tilbage: 7,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 august 2022:
|
1559 kcal
|
Fedt: 56,34g | Prot.: 100,79g | Kulhyd.: 155,19g.
Morgenmad: Сырники Домашние, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Крабовые Палочки (Имитация). Frokost: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Курица Гриль, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Chikalab Chikalayers Pistachio Yogurt. Snacks/Andet: Прайм Стар Шоколадный Кекс, Вьетконг Папайя Сушёная , Окей Виноград Черный . mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|