Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 september 2022
|
85,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 25,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 september 2022:
|
1488 kcal
|
Fedt: 63,35g | Prot.: 97,76g | Kulhyd.: 130,26g.
Morgenmad: Greenfields Low Fat Milk. Frokost: Tempe Bacem, Tahu Bacem, Sawi Dimasak (dari Segar), Usus Ayam Goreng, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Nasi Putih. Aftensmad: Greenfields Low Fat Milk, Telur Dadar, Nasi Putih, Sayur Asem. Snacks/Andet: Kimbo Sosis Sapi, Chicken Nugget, Sirup Maple, Starbucks Americano (Grande). mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sayasyifaa's Vægt Historie
|