Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 september 2022
|
86,2 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 24,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 september 2022:
|
641 kcal
|
Fedt: 29,08g | Prot.: 47,21g | Kulhyd.: 45,84g.
Morgenmad: Хохланд Плавленый Сыр, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (без Кожуры), Укроп, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Frokost: Магнит Огурчик Соленый, Куриное Филе, Михайлик Kitchen Кабачок Запечённый под Сыром . Snacks/Andet: АЯН Лагвица. mere..
|
Taber 10,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|