Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 september 2022
|
90,6 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 13,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 september 2022:
|
2423 kcal
|
Fedt: 99,63g | Prot.: 117,64g | Kulhyd.: 266,41g.
Morgenmad: Манник, Селедка под Шубой, Кофе Эспрессо. Frokost: Капустный Салат, Свекла с Чесноком и Майонезом, Grow Food Нежное Куриное Филе с Грибами, Дело Вкуса Гороховое Пюре со Сливочным Маслом. Aftensmad: Батон, Сметана , Манты. Snacks/Andet: Коркунов Конфета, Слабое Кофе с Сахаром. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
СергейК77's Vægt Historie
|