|
старт!!!
|
74 kg
Indtil videre tabt: 14,4 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 september 2022:
|
1731 kcal
|
Fedt: 56,70g | Prot.: 126,09g | Kulhyd.: 131,28g.
Morgenmad: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Виноград, Масло Подсолнечное, Wasa Хлебцы Fiber, Помидоры, Куриное Филе. Frokost: Помидоры, Огурец, Мистраль Гречка Отварная, Масло Подсолнечное, Куриное Филе, Запеканка творожная. Aftensmad: Дымка Пряники Заварные "Ананасовое Кольцо", Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Запеканка творожная, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Грецкие Орехи, Добрый Сок Томатный. Snacks/Andet: Водка. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|