Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 september 2022
|
57,7 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 5,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 september 2022:
|
1364 kcal
|
Fedt: 43,05g | Prot.: 66,92g | Kulhyd.: 184,91g.
Morgenmad: Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Чеснок, Сваренное Вкрутую Яйцо, Поджаренный Белый Хлеб, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Пятерочка Сахар, Storck Toffifee Лесной Орех в Мягкой Карамели. Frokost: Хлеб Черный, Табрис Салат с Креветками и Моцареллой, Пятерочка Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Aftensmad: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Простоквашино Молоко 2,5%, Продимекс Сахар Белый, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Storck Toffifee Лесной Орех в Мягкой Карамели, Хлеб Черный, Табрис Салат с Креветками и Моцареллой. Snacks/Andet: Домик в деревне Молоко 2,5%, Дыня, Арбуз, Болгарский Перец, Юбилейное Печенье Традиционное, Пятерочка Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
svetlanka1701's Vægt Historie
|