|
Abis nikah naik, mau coba nurunin lagi susah ga ya🥲
|
70 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 20 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 september 2022:
|
1035 kcal
|
Fedt: 27,12g | Prot.: 35,10g | Kulhyd.: 171,58g.
Morgenmad: Pisang Goreng, Biokul Yogurt Blueberry, Sun Kara Nata de Coco. Frokost: Kerupuk Makanan Ringan, Kari Ayam, Nasi Merah. Aftensmad: Forisa Silky Pudding Taro. Snacks/Andet: Selai dan Pengawet, Serabi, Jambu Kristal, Edamame. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Turunin BB tetep syusyah klo yg dsekitar tdk mendukung. Turunin badan ku syusyah krn tetep nahan lapar, terpaksa mkn sayur n buah, tdk bsa mkn bnyk cemilan, mudah esmossi krn pengen nyemil, tdk bsa mnm latte sering2 🤣🤣🤣
01 sep 22 af medlem: diandyfte
|
@dian : wah kita sama sama pejuang turun bb dari 70kg ya… semangat semangat 🥲
01 sep 22 af medlem: cherryeclaire
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
cherryeclaire's Vægt Historie
|