Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 september 2022
|
74 kg
Indtil videre tabt: 64,2 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 september 2022:
|
804 kcal
|
Fedt: 20,54g | Prot.: 60,53g | Kulhyd.: 91,39g.
Frokost: RUF Porridge Classic. Aftensmad: Freshona Sonnenmais Super Sweet, Karotten, Lidl Salatgurke, Cocktailtomaten, Eisbergsalat, Goldähren Protein Wraps, Ja! Hähnchenbrust Filetstücke Kräuter. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|