Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 september 2022
|
63 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 september 2022:
|
1333 kcal
|
Fedt: 57,35g | Prot.: 31,63g | Kulhyd.: 179,63g.
Morgenmad: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Doriana Margarina Cremosa com Sal, Italianinho Pão Francês. Frokost: Suco de Melancia, Shimeji na Manteiga. Snacks/Andet: Italac Leite Zero Lactose, Marilan Biscoito de Leite, Doriana Margarina Cremosa com Sal, Pão Francês. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Jan.Garcia's Vægt Historie
|