Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 februar 2015
|
79,7 kg
Indtil videre tabt: 17,3 kg.
Stadig tilbage: 19,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 februar 2015:
|
1202 kcal
|
Fedt: 58,13g | Prot.: 92,09g | Kulhyd.: 74,97g.
Morgenmad: Красное Яблоко, Быстров Каша Овсяная с Черникой. Frokost: Гречка Отварная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Салат Овощной с Маслом. Aftensmad: Сыр Маасдам, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Салат Овощной с Маслом. Snacks/Andet: Правильные Сладости Сливовые Пастилки. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Liana8515's Vægt Historie
|