Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 september 2022
|
57,5 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 september 2022:
|
3470 kcal
|
Fedt: 145,89g | Prot.: 96,44g | Kulhyd.: 341,89g.
Morgenmad: Растительное Масло, Яйцо, Mission Deli Лепёшки Гриль, Пятерочка Сахар, Сметана Домашняя, Творог 18%, Красные Помидоры, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Пятерочка Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Магнит Манго. Frokost: Растительное Масло, Красные Помидоры, Яйцо, Mission Deli Лепёшки Гриль, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Пятерочка Сахар, Лимак Батон Нарезной, Табрис Салат с Креветками и Моцареллой. Aftensmad: Choco&Nuts Молочный Шоколад с Цельным Миндалем , Пицца с Мясом (Тонкая Корочка), Lay's Чипсы со Вкусом Бекона, Redd's Пиво, Bosca Шампанское Сладкое . Snacks/Andet: Арбуз, НК Сити Картофель Запечённый со Специями, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Продимекс Сахар Белый, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Красный Октябрь Шоколад Алёнка. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
svetlanka1701's Vægt Historie
|