Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 september 2022
|
73,5 kg
Indtil videre tabt: 18,5 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 september 2022:
|
876 kcal
|
Fedt: 30,89g | Prot.: 64,08g | Kulhyd.: 79,52g.
Morgenmad: Optimel Framboos Granaatappel Lente Yoghurt. Aftensmad: AH Maïskorrels , AH Olijfolie Mild, AH Tortilla Wraps (40g), Uien, Rode Paprika, Kipfilet, Magere Yoghurt, Fritessaus Halfvol, Knoflook. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
feie_lammers's Vægt Historie
|