|
650 kalorilik kahvaltım, üstüne tatlı niyetine buzzz gibi yulaf lapası yenecek.. mutlu günler...
Vis Kost Kalender, 02 september 2022:
|
1778 kcal
|
Fedt: 82,34g | Prot.: 124,03g | Kulhyd.: 123,87g.
Morgenmad: Nestle %82 Kakaolu Bitter Çikolata, Gluno Keçiboynuzu Unu, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Sek Laktozsuz Süt, Nutaş Fıstık Ezmesi. Frokost: Tereyağı, Haşlanmış Yumurta, TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri, Zeytin, Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek, Calve Acuka. Aftensmad: Hamsi Tava, Mevsim Salata, Burch Karabuğday Patlağı, TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri, Zeytinyağı, Marul, Lezita Tavuk Fileto. mere..
|
|
1 til 20 af 21
 Kommentarer
02 sep 22 af medlem: yuksel.gul
|
Afiyet olsun yine güzel bir kahvaltı🤤
02 sep 22 af medlem: RabişDemay
|
Teşekkür ederim yücel, teşekkür ederim rabiş 😇
02 sep 22 af medlem: 💜şeyma öğretmen💜
|
02 sep 22 af medlem: FurkanH
|
02 sep 22 af medlem: 💜şeyma öğretmen💜
|
Öğretmenin tereyağlı kapamayla özel bir ilişkiniz mi var sık sık görüyorum tabaklarınızda 🙃 afiyet olsun🎈✨
02 sep 22 af medlem: episto
|
Bunla kilo veremezsin bence aşırı fazla
02 sep 22 af medlem: Duru Engiz4126
|
Canım episto aşırı severim kendilerini :) evdeyken tadını çıkarmak istedim işe giderken tosta talim :)
02 sep 22 af medlem: 💜şeyma öğretmen💜
|
Teşekkür ederim merihcanım 💜
02 sep 22 af medlem: 💜şeyma öğretmen💜
|
Duru engiz hımm öyle mi diyosun 🧐 neyse du bakalım yarın ölçüm günü vermemişsem sen haklısın der, yoluma devam ederim 🙈
02 sep 22 af medlem: 💜şeyma öğretmen💜
|
Afiyet olsun Şeyma'cım gelişmeleri de haber et, öperim.😘🤗
02 sep 22 af medlem: CANIM BEN
|
Canım Arzu 💞💞 mutlaka haber ederim :) teşekkür ederim kuzum 😘
02 sep 22 af medlem: 💜şeyma öğretmen💜
|
Tadını çıkarın tabii ki☺️ afiyet olmuş bol keyifler
02 sep 22 af medlem: episto
|
Afiyet olsun Şeymam ellerine sağlık şifa olsun bebeğim ❤️🥰
02 sep 22 af medlem: fatmakan_09
|
Metabolizma hızını düşürmeden, yemeklerle arasına duvarlar örmeden kilo verebilen insanlar 🤍 Ben
02 sep 22 af medlem: ~Nur~
|
02 sep 22 af medlem: karahuseyinoglubahar
|
Merhaba bir sorum olacaktı bu şekilde beslenerek güzel kilo vermişsiniz, acaba ne kadar sürede verdiniz bu kiloyu? Kendimi kısıtladıkça yeme atağı yaşıyorum sanki bende denemek istiyorum sizin gibi :)
02 sep 22 af medlem: cnkbşra
|
Fatmam teşekkür ederim kuzum 😘🥰
02 sep 22 af medlem: 💜şeyma öğretmen💜
|
Nur o kalpten öpen de ben o zaman 🥰🥰💞💞
02 sep 22 af medlem: 💜şeyma öğretmen💜
|
Bahar gözlüm teşekkür ederim 💞😘
02 sep 22 af medlem: 💜şeyma öğretmen💜
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
💜şeyma öğretmen💜's Vægt Historie
|