Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 september 2022
|
74,3 kg
Indtil videre tabt: 17,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 september 2022:
|
1452 kcal
|
Fedt: 64,18g | Prot.: 110,10g | Kulhyd.: 89,85g.
Morgenmad: Mimosa Leite Magro, Gold Nutrition Total Whey. Frokost: Shape Pão de Forma com Cereais, Guilherme Queijo de Cabra Fresco Atabafado. Aftensmad: Super Bock Mini, Brócolos, Sau Tao Ramen Japonês , Azeite, Cogumelos, Coxa de Frango, Ovo. Snacks/Andet: Santa Helena Paçoquita. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|