Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 februar 2015
|
60 kg
Indtil videre tabt: 17,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 februar 2015:
|
1937 kcal
|
Fedt: 50,07g | Prot.: 77,95g | Kulhyd.: 304,63g.
Morgenmad: Citroen, Jam, Bruine Boterham, Sinaasappelen. Frokost: Kaas, Bruine Boterham, Appels. Aftensmad: Hamlap of Kotelet, Witlof, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andet: Lotus Frangipane, LU Vitabis 1 Koek, Lotus Speculoos, LU Cracotte Volkoren, Milsani Yoghurt met Aardbei. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
|
|