Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 september 2022
|
67,7 kg
Indtil videre tabt: 11,3 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 september 2022:
|
1220 kcal
|
Fedt: 43,65g | Prot.: 67,06g | Kulhyd.: 138,10g.
Morgenmad: Сахар, МКС Молоко 2,5%, Якобс Кофе, Яйцо, Пятерочка Авокадо, Свежий Ряд Сыр Брынза 45%, Лаваш. Frokost: Кинто Соус Ткемали Классический, Станция Молочная Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сливочное Масло, Олейна Подсолнечное Масло , Куриное Филе, Global Village Чечевица. Aftensmad: Куриные Крылышки с Кожей , Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Магнит Баклажан. Snacks/Andet: Свежий Ряд Сыр Брынза 45%, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Магнит Булочка Маковка", Laime Сорбет Манго. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sharshenko.olga's Vægt Historie
|