Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 september 2022
|
77,9 kg
Indtil videre tabt: 10,6 kg.
Stadig tilbage: 17,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 september 2022:
|
1295 kcal
|
Fedt: 58,79g | Prot.: 81,53g | Kulhyd.: 112,19g.
Morgenmad: Кабачковые Блины, Пестравка Молоко 3,2%, Fish House Кета Слабосоленая , Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Салат Оливье, Помидор Гриль, Жареное Яйцо. Frokost: НК Сити Суп Овощной, Изюм, Арахис, Каравай Хлеб Дарницкий, Простоквашино Сметана 15%, Пестравка Молоко 3,2%. Aftensmad: Форель, Говяжий Стейк (Только Постный), Лента Яблоко. Snacks/Andet: Коммунарка Конфета Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, Славянские Кружева Ряженка 2,5%, Банан. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Vesnushka-Hohotushka's Vægt Historie
|