Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 september 2022
|
64 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 september 2022:
|
1668 kcal
|
Fedt: 73,68g | Prot.: 53,74g | Kulhyd.: 206,93g.
Morgenmad: Батон, Сливочное Масло, Говядина Постная. Frokost: ВкусВилл Сало Белорусское, Печкин Хлеб Хлеб Рижский с Тмином, BeFit Кабачковые Кексы. Aftensmad: Олейна Подсолнечное Масло , Болгарский Перец, Помидоры, Магнит Баклажан, Яйцо Всмятку. Snacks/Andet: С Пылу с Жару Оладьи, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|