|
талия 70, бедра 96,
|
73,6 kg
Indtil videre tabt: 12,4 kg.
Stadig tilbage: 8,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 september 2022:
|
1106 kcal
|
Fedt: 41,01g | Prot.: 35,28g | Kulhyd.: 157,36g.
Morgenmad: Сливочное Масло, Гречка Отварная, Кофе с Молоком, Зимовье Фасоль Стручковая, Цветная Капуста, Омлет или Яичница. Frokost: Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами . Aftensmad: Картофель Отварной, Виноград Дамские Пальчики. Snacks/Andet: Яблоко Зеленое. mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|