Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 september 2022
|
55,3 kg
Indtil videre tabt: 9,7 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 september 2022:
|
1367 kcal
|
Fedt: 43,71g | Prot.: 116,55g | Kulhyd.: 135,51g.
Morgenmad: Real Will Арахисовая Паста Кремовая, Геркулес Монастырский, Paulig Кофе Молотый (с Молоком 2,5%), Красногвардейский Молочный Завод Сыр Адыгейский 45%, Каравай Хлеб без Муки Цельнозерновой. Frokost: King Манго Сушёное без Сахара, Paulig Кофе Молотый (с Молоком 2,5%), Помидоры Черри, Яичный Белок Жареный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Aftensmad: Куриное Филе Вареное, Пятерочка Яблоко Сезонное . Snacks/Andet: Городецкий Пряник. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|