Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 september 2022
|
103,2 kg
Indtil videre tabt: 12,3 kg.
Stadig tilbage: 18,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 september 2022:
|
1451 kcal
|
Fedt: 66,97g | Prot.: 66,39g | Kulhyd.: 147,78g.
Morgenmad: Сибирский Пекарь Сибирский Зерновой Хлеб , Папа Может Колбаса , Красные Помидоры, Омлет или Яичница, Хреновина. Frokost: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Сельдь Соленая, Картофель (с Кожурой). Aftensmad: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Хреновина, Гороховый Суп. Snacks/Andet: Dr. Korner Хлебец Черничный, Сыр Российский, Миндаль Миндаль. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Dasha_ozernova's Vægt Historie
|