Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 september 2022
|
105,8 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 september 2022:
|
1970 kcal
|
Fedt: 91,58g | Prot.: 90,61g | Kulhyd.: 203,72g.
Morgenmad: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, ЗОЖ Хлеб Ржано-Пшеничный, Магнит Шампиньоны, Лук, Олейна Подсолнечное Масло, Магнит Яйцо, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Молочная Станция Молоко 2,5%. Frokost: Рафинад, Магнит Булочка Ромашка. Aftensmad: Арбуз, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, ЗОЖ Хлеб Ржано-Пшеничный, Простоквашино Сметана 10%, Свежов Щи из Свежей Капусты. Snacks/Andet: Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, ЗОЖ Хлеб Ржано-Пшеничный, Solvie Protein Biscuits Фисташка. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|