|
рыбный день
|
73,4 kg
Indtil videre tabt: 15 kg.
Stadig tilbage: 8,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 september 2022:
|
996 kcal
|
Fedt: 41,71g | Prot.: 86,48g | Kulhyd.: 64,40g.
Morgenmad: Чудское Озеро Сливки 11%, ВкусВилл Псиллиум, Подсолнечное Масло, Горбуша, Морковь, ВкусВилл Яблоко Садовое. Frokost: ВкусВилл Яблоко Садовое, Добрая Кормилица Сливки 11%, Помидор Тушеный, Подсолнечное Масло, Свекла Вареная, Горбуша. Aftensmad: Болгарский Перец, Подсолнечное Масло, Помидоры, Горбуша. Snacks/Andet: Optimum Nutrition Casein, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Победа Горький Шоколад без Сахара, Победа Шоколад Горький 72%, Грецкие Орехи, Орехи Кешью. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|