Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 september 2022
|
89,5 kg
Indtil videre tabt: 10 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 september 2022:
|
1378 kcal
|
Fedt: 36,76g | Prot.: 81,02g | Kulhyd.: 183,65g.
Morgenmad: Kaymak, Bal, Beyaz Ekmek, Sahanda Yumurta, Siyah Zeytin. Aftensmad: Beyaz Ekmek, Pirinç Pilavı, Karışık Yeşil Salata, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Snacks/Andet: Kırmızı Lezzetli Elma, İncir, Nescafe 3 Ü 1 Arada, Armut. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
fatihgurleyenn's Vægt Historie
|