Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 september 2022
|
64,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 14,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 september 2022:
|
927 kcal
|
Fedt: 53,20g | Prot.: 54,47g | Kulhyd.: 53,83g.
Morgenmad: La Paulina Queso Danbo, Paladini Jamón Cocido. Frokost: Lario Panceta Ahumada, Matambre de Cerdo, Morrón, Paladini Jamón Cocido, Santa Rosa Provoleta Parrillera , Levite Pomelo. mere..
|
|
2252 kcal
|
Motion:
Cykling (Langsom) - 18 km/t - 2 timer, Hvile - 14 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
gabysolluna1's Vægt Historie
|