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Vis Kost Kalender, 04 september 2022:
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517 kcal
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Fedt: 9,89g | Prot.: 86,34g | Kulhyd.: 19,88g.
Morgenmad: Las Cuarenta Serrano Schinken, Quäse Protein, Aldi Eiweißbrot (35g). Frokost: Kaufland Milch 0,1% Fett, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: Rote Paprika, Schnittlauch, Knorr Gemüsebrühe, Cheddar-Käse, Iglo 8 Kräuter, Gemischter Salat, Grüne Erbsen (Gefroren), Metzger Lammlachse, Natur. mere..
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