Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 september 2022
|
76,9 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 4,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 september 2022:
|
1240 kcal
|
Fedt: 51,42g | Prot.: 49,70g | Kulhyd.: 160,78g.
Morgenmad: Raw Rev Glo Peanut Butter, Dark Chocolate & Sea Salt, Silk Unsweetened Soymilk. Frokost: Blueberries , Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Aftensmad: Tofu tika masala. Snacks/Andet: Simply Nature Sea Salt Popcorn , Belmont Strawberry Frozen Fruit Bar, Apples , Kirkland Signature Almonds. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
madamelaine's Vægt Historie
|