Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 februar 2015
|
75,7 kg
Indtil videre tabt: 14,2 kg.
Stadig tilbage: 5,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 februar 2015:
|
1015 kcal
|
Fedt: 22,61g | Prot.: 47,04g | Kulhyd.: 161,75g.
Morgenmad: Iogurte Polpa com Cereal, Melão Amarelo, Farinha de Aveia, Leite Ninho, Mel, Mangas, Goiaba, Mamão, Kiwi, Banana-Maçã, Maçã, Ameixa Seca. Frokost: Carne de Panela, Milho Verde, Linguiça Fininha, Feijão Preto, Arroz Branco. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Daycarvalho's Vægt Historie
|