Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 september 2022
|
50,4 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 1,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 september 2022:
|
395 kcal
|
Fedt: 17,07g | Prot.: 27,01g | Kulhyd.: 35,79g.
Morgenmad: Омлет или Яичница, Банан, Красава Творог 5%, Русское Море Икра Минтая, Магнит Масло Сливочное 72,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие без Сахара. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
|
павлуша77's Vægt Historie
|