Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 september 2022
|
80 kg
Indtil videre tabt: 10 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 september 2022:
|
1524 kcal
|
Fedt: 54,56g | Prot.: 112,18g | Kulhyd.: 147,32g.
Morgenmad: Груша, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Помидоры, Хохланд Сыр Творожный 70%, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Жареное Яйцо. Frokost: Хлебец, Домашние Заготовки Лечо, Кабачки в Кляре, Котлеты из Грудки с Творогом . Aftensmad: Белый Город Молоко 2,5%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Кабачки в Кляре, Хек Отварной, Избенка Икра Кабачковая. Snacks/Andet: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Grow Food Банановый Торт. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
natuly_1978's Vægt Historie
|