Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 september 2022
|
90,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 september 2022:
|
1723 kcal
|
Fedt: 64,87g | Prot.: 201,46g | Kulhyd.: 77,41g.
Frokost: Taze Fasulye, Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Et Haşlama, Mercimek Çorbası. Aftensmad: Banvit Hindi Göğüs, Yağsız Kıyma. Snacks/Andet: Supplementler Whey Protein, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. mere..
|
Taber 2,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
omerrrrrrrr's Vægt Historie
|