Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 september 2022
|
89 kg
Indtil videre tabt: 7,2 kg.
Stadig tilbage: 19 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 september 2022:
|
1192 kcal
|
Fedt: 46,53g | Prot.: 56,79g | Kulhyd.: 145,72g.
Morgenmad: Шармэль Зефир в Шоколаде, Простоквашино Молоко Отборное 4%, Авокадо Авокадо, Hochland Плавленный Сыр, Багет. Aftensmad: Арбуз, Чабан Сметана 40%, Магнит Томаты Свежие, Перекресток Сибас Жареный. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|