Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 september 2022
|
59 kg
Indtil videre tabt: 13 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 september 2022:
|
874 kcal
|
Fedt: 24,66g | Prot.: 31,31g | Kulhyd.: 138,18g.
Morgenmad: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış). Aftensmad: Yufka, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Pişmiş Pancar (Taze Olandan). mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
|
bilgelikko's Vægt Historie
|