Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 september 2022
|
93,4 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 26,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 september 2022:
|
839 kcal
|
Fedt: 36,04g | Prot.: 38,26g | Kulhyd.: 93,03g.
Morgenmad: Visconti Torrada Integral, Nestlé Requeijão Cremoso Light, Visconti Torrada Integral. Frokost: Couve Manteiga Refogada, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Arroz com Cenoura. Snacks/Andet: Alpino Chocolate, Alpino Chocolate, Maçãs Gala. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Rafaboratto's Vægt Historie
|